有些真相，現(xiàn)實而且殘酷，步入社會之后你才會懂。有些道理，如果能早些知道，人生也許會少走很多彎路。

小編從書中精選了15個真相，來自查理·芒格、蘇世民、尤瓦爾、彭凱平、李一諾等智慧的大腦，希望能在成長的路上，給你一些啟發(fā)。

真相01

蘇世民：

無論你的職業(yè)生涯如何開啟，都要知道，你的生活不一定會直線前進。

你必須認識到，這個世界是不可預測的。有時，甚至像你們這樣有天賦的人也會遇到意料之外的磨難。

面臨挫折時， 你必須要想方設(shè)法繼續(xù)前進。能夠定義你個人品質(zhì)的，永遠是你在逆境中展現(xiàn)的百折不回的精神和永不言棄的態(tài)度，而不是逆境本身。

《蘇世民：我的經(jīng)驗與教訓》

蘇世民 著

一本書讀懂華爾街投資巨頭蘇世民的投資人生。企業(yè)管理、組織進化、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、人生精進、人際交往、回報社會的人生哲學，每個人都能在這本書中找到人生的答案。

真相02

李一諾：

很多人會迷失在忙碌里，覺得自己出了苦力，就會有回報。真正優(yōu)秀的人，是不停地深入思考的人。

相比身體的忙碌，更重要的是勤于思考。對重要的問題，早思考、早討論，早在核心假設(shè)和核心問題上形成觀點。這時候花1個小時，比后來走錯方向之后花10個小時應對都有效。

《力量從哪里來》

李一諾 著

職場打拼、養(yǎng)育仨娃、白手創(chuàng)業(yè)、直面自我……在“有淚有笑的一地雞毛”里抽絲剝繭，作者李一諾真誠地分享她沉淀下來的思維方式、處事方法、價值選擇和內(nèi)心對話。

真相03

比爾·博內(nèi)特、戴夫·伊萬斯：

不是找到最適合自己的方向，而是擁有很多個選擇。

“最適合”本身就是一個坑，因為“最”是極限詞，而“適合”是動詞。隨著你不斷地成長，做成了一件又一件事，能力和資源不斷提升，“最適合”的答案也一天天在不斷變化，永遠定不下來。

真正好的人生狀態(tài)是：我發(fā)現(xiàn)了很多適合自己的選擇，而且決定從某個選擇開始先試試看。

不要“做出決定，堅定推進”，而是“邊走邊看，低成本試錯”。

《人生設(shè)計課》

比爾·博內(nèi)特 戴夫·伊萬斯 著

斯坦福大學人生設(shè)計課，掀起全球人生設(shè)計浪潮。闡釋設(shè)計思維的理念與方法，幫助讀者設(shè)計如藝術(shù)品一般的美好人生。

真相04

彭凱平：

必須承認，金錢作為一種社會資源，除了能滿足我們基本的溫飽需要，還代表一種身份、地位、權(quán)力及對資源的擁有，它能夠激發(fā)人的信心、力量和效能感。

想掙錢或存錢并沒有錯，物質(zhì)上的富有、金錢上的保障能給我們更多選擇的自由，然而我們在追求財富的過程中需要提醒自己，金錢能帶來快樂、幸福的體驗，但不意味著快樂、幸福本身。

若把手段（賺錢）當作目標（獲得幸福），就有些本末倒置了。

《活出心花怒放的人生》

彭凱平 著

中國積極心理學發(fā)起人、清華心理學系主任彭凱平重磅力作，直擊工作、愛情、婚姻、人際、親子等人生課題。

真相05

許單單：

一個人的職業(yè)會占據(jù)一個人有意義的成年時間的20%~60%，選擇什么職業(yè)幾乎決定了你會遇到什么樣的朋友，過什么樣的生活，擁有哪種思維方式……把職業(yè)選擇的問題解決了，本身就是成長。

《臨界點》

許單單 著

拉勾招聘CEO許單單復盤逆襲人生，寫給普通人的指數(shù)級成長指南。教你如何把自己推上1.01的軌道，成為出類拔萃的人。

真相06

施俊侃：

有人說，“想到”與“做到”是這個世界上最遠的距離。這取決于我們面對一個具體目標時決定投入的心力。

如果被困難及由此帶來的擔憂束縛手腳，我們總能找到裹足不前的理由，在抱怨、批評、指責中自我消耗。

轉(zhuǎn)變從什么時候發(fā)生？答案是：當你想要（或需要）對你的人生全權(quán)負責的那一刻。?

《最難的事其實最簡單》

施俊侃 著

從底層勤工儉學到埃森哲全球法律部管委會，世界500強高管寫給你的職場逆襲指南。作者著眼于困擾年輕人的成長難題，坦誠分享：如果你資質(zhì)普通、資源有限，如何突破“先天”局限。

真相07

妮可·勒佩拉：

生理學上，有一個關(guān)于情緒的90秒法則：無論什么情緒，都只能維持90秒，因為我們固有的生理機制會要求我們恢復內(nèi)穩(wěn)態(tài)。

但大多數(shù)人都會將情緒帶到心智層面，編造對應的情感故事，左思右想，讓自己陷入情緒成癮的循環(huán)之中。

這時，一個本在90秒內(nèi)就可以完結(jié)的情緒過程就發(fā)展為數(shù)日的煩躁和憤怒，甚至是數(shù)年的怨恨。

《自愈力》

妮可·勒佩拉 著

多年前，看似一帆風順的臨床心理學家妮可·勒佩拉博士經(jīng)歷了人生的至暗時刻——她的身體出現(xiàn)了很多癥狀，還陷入了焦慮與抑郁的泥淖。于是，她開啟了改變自我的療愈旅程，并創(chuàng)建了一種將身心整合的整體療愈法。

真相08

鄭惠信：

一個人在萬般絕望、痛苦不堪時，最需要的是他人對自我感受的接受，例如“你會那么做，一定是有什么原因”“你是對的”。這是毫不遲疑地跟對方站在同一陣線，是人類維持心理生命必需的氧氣。

從絕對客觀的角度給予建議或幫助，卻忽略對個人感受的關(guān)懷，這種行為就像為缺氧的人準備豐盛的大餐，不僅沒有必要，也沒有意義。

《你是對的》

鄭惠信 著

從業(yè)30年的心理治療師鄭惠信，告訴我們?nèi)绾尾拍苷嬲馗型硎埽瑫兴v的“三句話暖進人心”理論適用于許多人際關(guān)系，可以以此為切入點，保護自己免受傷害，同時建立持續(xù)的親密關(guān)系，

真相09

文婭、仲佳偉：

有些人，因為看不到未來就選擇放棄，比如畢業(yè)就分手、不愿意存錢、不想去學新知識等，都是因為對未來沒有確定感；

但有些人，同樣面對未來巨大的不確定性，他們會選擇先定個大方向，然后慢慢地、笨拙地往那個方向去嘗試，直到有一天慢慢嘗到甜頭。

同樣面對未來的不確定性，這兩類人的思維及行為模式，直接決定了他們的競爭力與滿足感。盡早為自己的心智配置上“長期主義”，從而享受時間與精準努力的饋贈

《韌性成長》

文婭 仲佳偉 著

可落地、可執(zhí)行的心智訓練手冊，讓你終身受益的16個心智升級模型，幫你從容應對迷茫、困頓、職場危機、拖延等種種不順心，韌性成長。

真相10

查理·芒格：

我這輩子遇到的聰明人（來自各行各業(yè)的聰明人）沒有不每天閱讀的——沒有，一個都沒有。

《窮查理寶典》

彼得·考夫曼 編

迄今為止全面介紹查理·芒格的投資、學習與人生心得的唯一一本書，完整收錄了查理·芒格的個人傳記與投資哲學，教你如何擁有芒格的“人生操作系統(tǒng)”。

真相11

尤瓦爾·諾亞·赫拉利?：

沒有人真正知道2040年的世界和就業(yè)市場將是什么樣的，因此也沒有人知道今天學校應該教什么。

結(jié)果就是，你目前在學校學的大部分東西到你40歲時可能會變得無關(guān)緊要。

那么，你應該把注意力放在哪些方面？我最好的建議是專注于個人的適應能力和情商。

《巨人的方法》

蒂姆·費里斯 著

瑞·達利歐常推薦的三本書是什么？尤瓦爾·赫拉利的《人類簡史》如何從反復被拒的作品變成全球超級暢銷書的……在這本書里，你能看到11個精心設(shè)計的問題，和133位巨人的解答。

真相12

凱瑟琳·格雷：

單身并不可怕。在一段時間內(nèi)保持單身，甚至終身單身，都是完全可以，且富有樂趣及解放性的。單身實在要比被逼著找個對象好太多太多了。

同樣，離婚也不是任何形式的“失敗”。它只意味著有勇氣走出一段已經(jīng)不行的婚姻，勇敢如戰(zhàn)士。

《單身快樂嗎》

凱瑟琳·格雷 著

作者凱瑟琳曾為了獲得認可、安全感和愛，而不停地在糟糕關(guān)系中打轉(zhuǎn)。經(jīng)過一番探尋后，她想告訴所有人：你無需通過找到另一個人來證明自己值得被愛，單身沒有任何問題，真的。

真相13

周慕姿：

原來，我只有一直往前努力達到目標的經(jīng)驗；我從來不知道，我可以被溫柔對待，也不知道，我需要被溫柔對待。

《過度努力》

周慕姿 著

治愈原生家庭導致的努力強迫癥、低自尊、討好型人格和生命無意義感。希望你慢慢走進自己的內(nèi)心深處，給自己更多的理解和接納、認可與溫柔。

真相14

丹尼爾·利伯曼：

從多巴胺的角度來說，擁有是無趣的，只有獲得才有趣。

大腦中的多巴胺回路只能被光鮮之物的可能性所刺激，而不管現(xiàn)在的事物已有多完美。

多巴胺是愛的煽動者之一，是引發(fā)一切火花的來源。但要讓愛超越那個階段，戀愛關(guān)系的本質(zhì)就必須改變。

《貪婪的多巴胺》

丹尼爾·利伯曼 著

為什么熱戀的情侶感情越來越淡？為什么雄心勃勃的節(jié)食計劃總是以失敗告終……關(guān)注“向上”的多巴胺讓我們有更高的期許、更大的目標的同時，也讓人變得不知滿足。

真相15

奇普·康利：

壓抑情緒會增加心血管的壓力，產(chǎn)生焦慮感，殺死腦細胞和損害記憶。越是壓抑自己悲傷的情緒，就越難擁有其他積極的情緒。

《如何控制自己的情緒》

奇普·康利 著

22個情緒管理定律，喜怒哀樂可以用加減乘除來運算，調(diào)出情緒穩(wěn)定的自己。情緒即溝通力、影響力、生產(chǎn)力；高情商的人，而非高智商的人，才是真正的狠角色和大贏家。